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Ingredientes

  • 2 berenjenas, cortadas en trozos grandes
  • 3 cdas de aceite de oliva
  • 2 cebollas, picadas
  • 2 cdas de jengibre rallado fresco
  • 1 ½ cdta de ras el hanout
  • 1 ½ cdta de pimentón ahumado
  • azafrán
  • 300 ml de caldo de verduras o pollo caliente
  • 2 limones en conserva, la cáscara de ambos en rodajas, la pulpa de 1 picada
  • 120 g de albaricoques deshidratados, cortados por la mitad
  • 200 g de tomates, picados en trozos grandes
  • 1 cda de miel clara
  • 1 limón rallado, el zumo de 1/2
  • 2 cdtas de semillas de sésamo tostadas
  • 2 cdas de perejil de hoja plana, picado finamente
  • 2 cdas de menta, picada finamente
  • yogur griego, para servir (opcional)
  • bulgur integral, para servir (opcional)

Preparación

  • Paso 1

    Fríe las berenjenas en 2 cucharadas de aceite para que estén doradas por todos lados, pero no blandas; es mejor hacerlo en tandas en una sartén grande antiadherente.

  • Paso 2

    Calienta una sartén poco profunda de base pesada con tapa o tajín ignífugo con el aceite restante, luego agrega las cebollas, el jengibre y las especias, y fríelo suavemente hasta que estén tiernos y dorados.

  • Paso 3

    Mientras tanto, añadir el azafrán al caldo para que se remoje. Agrega la cáscara y la pulpa de limón en conserva, los albaricoques, los tomates, la miel y el zumo de limón a las cebollas con el caldo de azafrán. Coloca bien las berenjenas, cubre con una tapa y cocina a fuego lento durante 30 minutos hasta que las berenjenas estén tiernas. Sazona al gusto.

  • Paso 4

    Mezcla la ralladura de limón, las semillas de sésamo y las hierbas picadas y espolvorea sobre el tajín. Sirve con yogur griego y trigo bulgar integral, si lo deseas.

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