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  • 400 g de tomates
    cortados por la mitad
  • 1 cebolla roja
    cortada en cuartos
  • 2 pimientos romanos
    picados en trozos grandes
  • 2 cdas de aceite de oliva de buena calidad
  • 2 dientes de ajo
    machacados
  • varias ramitas de tomillo
  • 1 cda de vinagre de vino tinto
  • 2 cdas de queso ricotta
  • varias hojas de albahaca
  • 1 cda de semillas variadas (lino dorado, girasol, calabaza, sésamo, etc.)la
    tostadas
  • pan
    para servir

Valor nutricional: por ración

  • kcal306
  • grasa19g
  • saturadas4g
  • carbohidratos22g
  • azúcares18g
  • fibra9g
  • proteína8g
  • sal0.1g
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Preparación

  • paso 1

    Calentar el horno a 200C/180C ventilador/gas 6. Poner los tomates, la cebolla y los pimientos en una fuente para horno, mezclar con el aceite y sazonar. Agrega las ramitas de tomillo y el ajo con piel y luego hornea durante 25 a 30 minutos hasta que todas las verduras se ablanden y se caramelicen ligeramente. Machaca los dientes de ajo sin piel y añádelos a la fuente, echa las hojas del tomillo y desecha los tallos y la piel del ajo. Vierte el vinagre sobre la fuente de hornear y luego, con una batidora de varillas o de mano, bátelo todo bien agregando suficiente agua para que se afloje y obtenga la consistencia preferida (usamos alrededor de 150 ml).

  • paso 2

    Vuelve a calentar la sopa si es necesario y ajusta la sal y la pimienta. Luego vierte en dos tazones y corona cada uno con una cucharada de ricotta, algunas hojas de albahaca, las semillas tostadas y un chorrito de aceite. Sirve con pan para mojar.

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