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  • 1.2l de caldo de pollo bajo en sodio
  • 4 zanahorias pequeñas
    peladas y picadas
  • 140g de noodles de huevo medianos
    (o si prefieres, puedes usar fideos para sopa)
  • 200g de pavo o pollo cocinado y desmenuzado
  • 200g de guisantes congelados
  • 1 manojo de cebolletas
    (bulbos y tallos separados)

Valor nutricional: por ración

  • kcal285
  • grasa6g
  • saturadas1g
  • carbohidratos36g
  • azúcares6g
  • fibra5g
  • proteína23g
  • sal0.42g
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Preparación

  • paso 1

    Llevar a ebullición el caldo y echar las zanahorias. Hierve durante 4 minutos, luego agrega los fideos y cocina a fuego lento durante 3 minutos. Agrega el pavo, los guisantes y los bulbos de las cebolletas, calienta 1 minuto o hasta que todo esté bien caliente. Sirve en tazones y espolvorea con los tallos verdes de las cebollas para servir.

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