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  • 1 pequeño manojo de perejil
    picado grueso
  • ½ cda de orégano
    fresco o seco
  • 2 dientes de ajo
  • 1 chalota
    picada
  • ½ cda de copos de chile
  • 3 cdas de aceite de oliva
  • zumo de ½ limón
  • 2 cdas de vinagre de vino tinto
  • 2 filetes de solomillo, o chuletas
    125 gr aprox cada uno
  • patatas fritas y ensalada
    para servir

Valor nutricional: por ración

  • kcal303
  • grasa20g
  • saturadas5g
  • carbohidratos1g
  • azúcares1g
  • fibra1g
  • proteína30g
  • sal0.3g
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Preparación

  • paso 1

    Para hacer el chimichurri, mezclea el perejil, el orégano, el ajo, la chalota y los copos de chile en un procesador de alimentos o muy finamente a mano. Agrega 2 cucharadas de aceite de oliva, el zumo de limón, el vinagre, salpimenta un poco, y pulsa para combinar todo hasta obtener la consistencia de una salsa.

  • paso 2

    Unta los filetes con el aceite restante y salpimenta un poco. Calienta una plancha o sartén y fríe los filetes durante 2-3 minutos por cada lado, o hasta que estén hechos a tu gusto. Deja reposar unos minutos, luego vierte la salsa por encima y sirve con patatas fritas y ensalada.

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