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  • 500 ml de leche
  • 4 cdas de harina común
  • 50 g de mantequilla
  • 100 g de queso cheddar fuerte rallado
    (o 50g de cheddar rallado, 50g de queso azul desmenuzado)

Valor nutricional: por ración

  • kcal219
  • grasa14g
  • saturadas9g
  • carbohidratos14g
  • azúcares4g
  • fibra1g
  • proteína8g
  • sal0.54g
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Preparación

  • paso 1

    Vierte 500ml de leche en una cacerola grande y añade 4 cucharadas de harina común y 50g de mantequilla.

  • paso 2

    Enciende el fuego a temperatura media y comienza a batir la mezcla. Sigue batiendo rápidamente mientras la mantequilla se derrite y la mezcla empieza a hervir; la harina desaparecerá y la salsa comenzará a espesarse.

  • paso 3

    Bate durante otros 2 minutos mientras la salsa burbujea y luego agrega 100g de queso cheddar fuerte rallado (o 50g de cheddar rallado, 50g de queso azul desmenuzado) hasta que se derrita.

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