
Risotto de castañas y calabaza
- Tiempo de elaboración y cocción
- Elaboración
- Fácil
- Para 4 personas
Ver ingredientes
- 1-2 cdas de aceite de oliva
- 1 cebolla grandepicada
- 2 dientes de ajopicados
- 500 g de calabazaen cubos
- 1 cda de salvia picada
- 350 g de arroz carnaroli u otro arroz para risotto
- 1 l de caldo de verduras caliente
- 100 g de castañas cocidaspicadas
- una nuez grande de mantequilla
- 4 cdas de perejil picado
- 4 cdas de parmesano recién rallado o alternativa vegetarianamás extra para servir
Valor nutricional: por ración
- kcal521
- grasa13g
- saturadas5g
- carbohidratos95g
- azúcares12g
- fibra7g
- proteína13g
- sal0.87gbajo en
Preparación
paso 1
Calienta el aceite en una sartén grande. Añade la cebolla y el ajo, y cocina durante 5 minutos. Agrega la calabaza, la salvia y el arroz, y cocina 2 minutos más.
paso 2
Vierte el caldo y cocina, removiendo regularmente, durante 15 minutos. Añade las castañas y cocina 5 minutos más o hasta que el arroz esté tierno y el caldo se haya absorbido.
paso 3
Incorpora la mantequilla, el perejil y el parmesano. Divide el risotto entre los platos, espolvorea con más parmesano, sazona y sirve.