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  • 80 g de fideos instantáneos (noodles)
    busca una marca asiática con un sabor como sésamo
  • 2 cebolletas
    finamente picadas
  • 3 pak choi
    media cabeza
  • 1 huevo
  • 1 cdta de semillas de sésamo
  • salsa de chile
    para servir

Valor nutricional: por ración

  • kcal205
  • grasa7g
    bajo en
  • saturadas2g
    bajo en
  • carbohidratos21g
  • azúcares4g
  • fibra4g
  • proteína11g
    alto en
  • sal0.4g
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Preparación

  • paso 1

    Cocina los fideos como se explica en el método de cocción del sobre (o usa caldo en lugar del sobre, si lo tienes). Añade las cebolletas y el pak choi en el último minuto.

  • paso 2

    Mientras tanto, hierve el huevo durante 6 minutos desde que el agua comienza a hervir, pásalo por agua fría para detener la cocción y luego pélalo. Tuesta las semillas de sésamo en una sartén.

  • paso 3

    Vierte los fideos y las verduras en un cuenco profundo, corta el huevo cocido por la mitad y colócalo encima. Espolvorea con semillas de sésamo, luego rocía con la salsa o aceite de sésamo proporcionado con los fideos, y salsa de chile, si la usas.

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