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  • 3 naranjas
  • 2 peras peladas
    sin corazón

Valor nutricional: por ración

  • kcal72
  • grasa0g
    bajo en
  • saturadas0g
    bajo en
  • carbohidratos15g
  • azúcares15g
  • fibra3g
  • proteína1g
  • sal0g

Preparación

  • paso 1

    Ralla finamente una de las naranjas hasta que tengas ¼ de cucharadita de ralladura, luego pélalas, corta la pulpa en trozos grandes y ponla en un tazón (o procesador de alimentos) con la ralladura y las peras. Tritura hasta que quede lo más suave posible, luego vierte en moldes para polos, inserta los palitos y congela hasta que estén sólidos.

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