Paté vegano de lentejas rojas
- Tiempo de elaboración y cocción
- Tiempo total
- Fácil
- Para 4 personas
Ingredientes
- 200 g de lentejas rojas
- 5 cdas de aceite de oliva virgen extra
- 3 dientes de ajo, más para sazonar
- 1 cebolla, cortada en dados
- 1 zanahoria, rallada gruesa
- 15 tomates cherry
- limón, exprimido y rallado, para aliñar
- 2 manojos de albahaca fresca
- 1 1/2 cdta de sal
Preparación
- Paso 1
Limpia las lentejas rojas varias veces bajo agua corriente en un colador y déjalas escurrir bien.
- Paso 2
Sofríe la cebolla y el ajo machacado en aceite. Después de un rato, agrega la zanahoria y la ralladura de limón y sofríe todo junto, removiendo ocasionalmente. Pon a hervir medio litro de agua.
- Paso 3
Agrega las lentejas rojas escurridas a la cebolla y la zanahoria y sofríe todo junto durante unos cinco minutos. Revuelve ocasionalmente; si es necesario, puedes agregar un poco más de aceite para que las lentejas queden cubiertas y no se quemen.
- Paso 4
Vierte agua hirviendo sobre la mezcla y tapa. Cocina a fuego muy lento de quince a veinte minutos; revuelve ocasionalmente. Toda el agua debe evaporarse, las lentejas deben estar blandas y, gracias a haberlas revuelto, adquirirán una consistencia de 'paté' sin necesidad de licuar.
- Paso 5
Sazona con sal y deja enfriar para que el paté se endurezca. Luego, mezcla los tomates cherry finamente picados, la albahaca, el zumo de limón, la sal y el ajo machacado al gusto. El aceite de oliva ayudará a que el paté sea muy cremoso.