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  • 2 cdas de aceite de oliva
  • 800 g de paletilla de cordero sin grasa
    cortada en trozos pequeños
  • 1 cebolla grande
    picada
  • 3 dientes de ajo
    machacados o rallados
  • 1 trozo de 2,5cm de jengibre
    rallado
  • 1 cda de puré de tomate
  • 2 cdas de especias ras el hanout
  • 1 cdita de canela molida
  • 400 g de tomates picados
  • 1 cda de pasta de harissa
  • 1 limón, rallado y exprimido
  • 1 cda de miel
  • 1 pastilla de caldo de pollo o cordero
  • 70 g de albaricoques deshidratados
    picados gruesos
  • 2 cdtas de maicena
  • 700 g de boniatos, pelados y cortados en trozos
  • 700 g de patatas, peladas y cortadas en trozos más pequeños que los trozos de boniato
  • 50 g de mantequilla

Valor nutricional: por ración

  • kcal549
  • grasa22g
  • saturadas10g
  • carbohidratos56g
  • azúcares23g
  • fibra9g
  • proteína27g
  • sal1.13g

Preparación

  • paso 1

    Calienta 1 cda del aceite en una cazuela grande. Cocina el cordero en dos o tres tandas, asegurándote de no llenar demasiado la sartén, hasta que cada pieza esté dorada. Aparta la carne en un plato conforme la vayas cocinando.

  • paso 2

    Vierte el aceite restante en la cazuela y añade la cebolla. Cocina durante 5 minutos hasta que esté suave, luego añade el ajo y el jengibre. Fríe durante 2 minutos antes de mezclar con el puré de tomate, ras el hanout, canela, tomates, harissa, ralladura y zumo de limón, miel y la pastilla de caldo desmenuzado. Devuelve el cordero a la cazuela.

  • paso 3

    Llena la lata de tomate hasta la mitad con agua, agítala y agrégala también. Sazona bien, lleva a fuego lento y cubre con una tapa. Reduce el fuego y cocina durante 2 horas o hasta que la carne esté tierna. Alternativamente, pasa a una olla de cocción lenta y cocina a temperatura media durante 6 horas.

  • paso 4

    Añade los albaricoques. Mezcla la maicena con 1 cda de agua y revuelve en el tajín. Cocina 10 minutos más hasta que los albaricoques estén suaves y la salsa haya espesado. Se conservará en el refrigerador hasta dos días o congelado durante dos meses. Déjalo enfriar primero.

  • paso 5

    Pon los boniatos y las patatas en una olla, cúbrelos con agua fría con sal. Lleva a ebullición, cubre con una tapa y cocina a fuego lento durante 15 minutos hasta que estén tiernos. Escurre y deja que se sequen al vapor durante 10 minutos.

  • paso 6

    Tritura las patatas con la mantequilla y algo de sazón. Transfiere el tajín a un molde para pastel de unos 25 cm de ancho, o déjalo en la cazuela si es suficientemente ancha. Cúbrelo con el puré, haciendo surcos y picos con la parte trasera de la cuchara, o distribuye el puré para un acabado más cuidado.

  • paso 7

    Precalienta el horno a 180°C/160°C con ventilador/gas 4. Hornea el pastel durante 50-55 minutos hasta que esté dorado y burbujeante alrededor de los bordes. Deja enfriar durante 5 minutos, luego sirve.

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