
Pakoras de zanahoria
- Tiempo de elaboración y cocción
- Elaboración
- Cocción
- Fácil
- Salen 4 pequeñas o 8 grandes
- 3 zanahoriasralladas en sentido longitudinal
- 2 chalotas o 1 cebollafinamente rebanada
- 25 g de cilantropicado en trozos gruesos
- 1 cdta de cúrcuma molida
- 1 cdta de semillas de comino
- 1 pizca de chile en polvo picante(opcional)
- 1 huevo de corralbatido
- 100 g de fécula de maíz
- aceite de girasolpara freír
Para servir
- 100 g de yogur natural
- 2 cdas de lima encurtida(picar si es muy gruesa)
- 1 puñado de hojas de mentapicadas en trozos
Valor nutricional: por ración
- kcal265
- grasa14g
- saturadas2g
- carbohidratos30g
- azúcares7g
- fibra3g
- proteína4g
- sal1.49g
Preparación
paso 1
Coloca las zanahorias y las chalotas o cebolla en un colador colocado sobre un fregadero, y mezcla con 1 cdta de sal marina. Deja que se ablanden durante 10 minutos. Mientras tanto, para el untable, combina el yogur, el encurtido y la menta. Refrigera hasta el momento de usar.
paso 2
Cuando las verduras se hayan ablandado, envuélvelas en un paño de cocina limpio y exprime el exceso de agua. Coloca en un tazón junto con el cilantro, las especias y el huevo, y mezcla bien. Agrega la fécula de maíz y revuelve hasta que todos los vegetales estén cubiertos uniformemente con la masa espesa; es importante que toda la fécula de maíz esté bien mezclada.
paso 3
Llena una sartén profunda y ancha no más de dos tercios con aceite y calienta a 180°C, o hasta que un trozo de pan se dore en 20 segundos. Trabajando en tandas, baja cuidadosamente dos cucharadas de la mezcla de pakora de cada vez, bien separadas, y fríe durante 2 minutos de un lado, luego 1 o 2 minutos más del otro lado hasta que estén doradas y crujientes. Transfiere a papel de cocina con una espumadera para escurrir. Sirve caliente con el dip.