
Pakoras de calabacín
- Tiempo de elaboración y cocción
- Elaboración
- Cocción
- Más difícil
- Salen entre 12-15
- 2 calabacines medianos (aproximadamente 500g)rallados
- 1 cebolla rojarallada
- 175 g de harina de garbanzo
- 1 chile rojo frescofinamente picado
- 1 cdta de cilantro molido
- 1 cdta de comino molido
- 1 cdta de jengibre
- 1 pequeño manojo de cilantrofinamente picado
- aceite de girasolpara freír
- chutney de cilantro, tamarindo o mangopara servir (opcional)
Valor nutricional: por ración
- kcal84
- grasa4g
- saturadas1g
- carbohidratos8g
- azúcares2g
- fibra2g
- proteína3g
- sal0.2g
Preparación
paso 1
Pon todos los ingredientes, excepto el aceite, en un bol con media cucharadita de sal, y mezcla todo usando tus manos. La humedad de los calabacines debería ayudar a unir todo; quieres una mezcla pegajosa pero no demasiado húmeda.
paso 2
Llena una cacerola de fondo pesado no más de un tercio con aceite y colócala a fuego medio hasta que el aceite alcance 180°C. Si no tienes un termómetro de cocina, prueba si está listo dejando caer un poco de la mezcla de pakora. Debe chisporrotear y dorarse después de 10 a 20 segundos.
paso 3
Con cuidado, deja caer cucharadas de la mezcla en el aceite, usando otra cuchara para ayudarte a deslizarlas. Fríe durante unos 2 minutos antes de darles la vuelta y cocinarlas durante 2 o 3 minutos más hasta que estén doradas, crujientes y cocidas por completo. Continúa friendo en tandas hasta que se haya usado toda la mezcla.
paso 4
Déjalas escurrir en papel de cocina. Puedes mantener los pakoras cocidos calientes en un horno a baja temperatura mientras preparas el resto. Sirve inmediatamente con tu chutney favorito, si lo deseas.