
Mapo tofu
- Tiempo de elaboración y cocción
- Elaboración
- Para 4
- 450 g de tofu
- 3 cdas de aceite de cacahuete
- 100 g de carne de cerdo picada
- 2 cdas de pasta de alubias fermentadss con chile de SichuanSichuan chilli bean paste
- 1 ½ cda de alubias negras fermentadasenjuagadas (opcional)
- 2 cm de jengibrepelado y finamente picado
- 3 dientes de ajopicados
- 200 ml de caldo de pollo ligeroo agua
- 1 cdta de harina de maízmezclada con 1 cda de agua
- 6 cebolletascortadas en diagonal
- 1 cda de aceite de chile de Sichuan(opcional)
- ½ cdta de granos de pimienta de Sichuanmachacados
- arroz blanco cocidopara servir
Valor nutricional: por ración
- kcal310
- grasa21g
- saturadas4g
- carbohidratos6g
- azúcares2g
- fibra3g
- proteína22g
- sal1g
Preparación
paso 1
Prepara todos los ingredientes antes de comenzar a cocinar y colócalos en tazones. Escurre bien el tofu y córtalo en cubos de 1.5 cm. Ponlo en un cuenco y cúbrelo con agua muy caliente. Déjalo mientras haces todo lo demás.
paso 2
Calienta un wok, vierte el aceite de cacahuete y cuando esté bien caliente fríe la carne de cerdo hasta que esté crujiente. Retira con una espumadera pero deja el aceite.
paso 3
Agrega la pasta de alubias y cocina revolviendo durante unos minutos, luego agrega las alubias negras, el jengibre y el ajo. Cocina, revolviendo durante un minuto más o menos, luego agrega el caldo y deja que burbujee.
paso 4
Mezcla la harina de maíz y el agua y añádela al wok, escurre el tofu y agrégalo a la salsa. Incorpora las cebolletas y la carne picada.
paso 5
Agrega el aceite de chile, si lo usas, y espolvorea todo con los granos de pimienta de Sichuan. El plato no debería necesitar sal, ya que muchos de los ingredientes ya son salados. Sirve con arroz blanco hervido.