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Ingredientes

  • 200 g de filete de atún o bonito fresco
  • 1 diente de ajo, finamente picado
  • un trozo pequeño de jengibre fresco, pelado y finamente picado
  • 1 cda de salsa de soja
  • puñado de hojas de cilantro, picadas
  • 1 cda de aceite de girasol
  • panes de hamburguesa, hojas de lechuga, tomate en rodajas y aguacate, para servir

Preparación

  • Paso 1

    Corta el atún en trozos pequeños, luego sigue picando hasta que el atún esté más o menos completamente picado. Coloca el atún en un bol y mezcla con el ajo, el jengibre, la salsa de soja y el cilantro. Forma dos hamburguesas, colócalas en un plato y congélalas durante 10 minutos para que se endurezcan.

  • Paso 2

    Calienta el aceite en una sartén antiadherente, luego cocina las hamburguesas durante 1 o 2 minutos por cada lado o hasta que estén a tu gusto. Sirve las hamburguesas en panes tostados con lechuga, tomate y aguacate.

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