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Valor nutricional: por ración

  • kcal143
  • grasa4.6g
  • saturadas1.1g
  • carbohidratos13.5g
  • azúcares2.8g
  • fibra6.6g
  • proteína8.6g
  • sal0.2g
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Preparación

  • paso 1

    Calienta la barbacoa o la plancha a fuego muy alto. Rocía los guisantes, en sus vainas, con un buen chorro de aceite de oliva y una pizca grande de sal. Cocina las vainas durante 2 a 3 minutos por cada lado hasta que estén carbonizadas y ennegrecidas. Cocínalos en tandas si es necesario. Sirve con más sal y un chorrito de limón, cómelos como edamames, exprimiendo los guisantes de sus vainas.

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