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  • 225 g de copos de avena
  • 60 g de harina integral
    más extra para espolvorear
  • 1 cdta de sal
  • ½ cdta de azúcar
  • ½ cdta de bicarbonato de sodio
  • 60 g de mantequilla

Valor nutricional: por ración

  • kcal99
  • grasa4g
  • saturadas2g
  • carbohidratos12g
  • azúcares0g
  • fibra2g
  • proteína2g
  • sal0.46g
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Preparación

  • paso 1

    Precalienta el horno a 190°C/170°C con ventilador/gas 5. Mezcla la avena, la harina, la sal, el azúcar y el bicarbonato de sodio. Añade la mantequilla y luego frota hasta que tenga la consistencia de migas grandes.

  • paso 2

    Gradualmente vierte de 60 a 90 ml de agua muy caliente (hervida recientemente), revolviendo hasta que se forme una masa espesa.

  • paso 3

    Espolvorea un poco de harina extra sobre una superficie de trabajo y extiende la masa hasta un grosor de aproximadamente ½ cm. Usa un cortador de galletas para cortar alrededor de 16 círculos (el número final de galletas de avena depende del tamaño del cortador que uses).

  • paso 4

    Coloca las galletas de avena en una bandeja de horno y hornea durante 20 minutos o hasta que estén doradas.

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