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  • 4 filetes de lomo de cerdo
  • 3 rebanadas de pan blanco grueso
    cortadas en pedazos
  • ralladura de 1 limón ecológico
    (sin cera)
  • 50g de queso parmesano
    rallado
  • 50g de piñones
  • 2 ramitas de romero
    solo las hojas
  • 3 cdas de harina
  • 2 huevos de corral
    batidos
  • aceite de oliva
    para freír en poco aceite
  • 4 limones cortados en gajos
    para servir

Valor nutricional: por ración

  • kcal610
  • grasa42g
  • saturadas13g
  • carbohidratos26g
  • azúcares2g
  • fibra1g
  • proteína32g
  • sal0.9g
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Preparación

  • paso 1

    Quita la grasa de los filetes, luego colócalos, uno de cada vez, entre 2 trozos de papel para hornear y golpéalos con un rodillo o un mazo para carne hasta que tengan un grosor de aproximadamente 5 mm. Reservar.

  • paso 2

    Coloca el pan, la ralladura de limón, el parmesano, los piñones y las hojas de romero en el bol de un procesador de alimentos y tritura hasta obtener una textura de migajas finas. Transfiere a un recipiente poco profundo.

  • paso 3

    Extiende la harina en un plato y pon el huevo batido en un recipiente poco profundo y ten también cerca la mezcla de pan y parmesano. Sazona la carne de cerdo y luego espolvoréala con harina. Después sumerge cada filete en el huevo y a continuación húndelo bien sobre las migajas, cubriendo uniformemente. Calienta el aceite en una sartén grande y fríe la carne de 2 a 3 minutos por cada lado hasta que esté dorada y crujiente. Sirve inmediatamente con gajos de limón.

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