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  • 1 cda de aceite de girasol
  • 1 cebolla
    en rodajas finas
  • 1 cda de jengibre fresco
    rallado
  • 2 dientes de ajo
    machacados
  • 1 chile rojo
    sin semillas y en rodajas
  • ½ cdta de cúrcuma
  • ½ cdta de chile en polvo
  • 1 cdta de cilantro molido
  • 10 hojas de curry
  • 1 patata grande
    cortada en cuadraditos
  • 400ml leche de coco semidesnatada
  • 8 tomates cherry
    cortados por la mitad
  • 1 puñado de espinacas de hoja pequeña
  • 200g de gambas peladas crudas

Para el arroz con comino

  • 1 cdta de semillas de comino
  • 175g de arroz basmati

Valor nutricional: por ración

  • kcal771
  • grasa22g
  • saturadas13g
  • carbohidratos105g
  • azúcares9g
  • fibra6g
  • proteína33g
  • sal0.6g
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Preparación

  • paso 1

    Calentar el aceite y sofreír la cebolla, el jengibre, el ajo y el chile rojo durante 5 minutos hasta que empiecen a ablandarse. Agrega las especias, las hojas de curry y la patata, luego cocina 1 minuto más. Incorpora la leche de coco y los tomates, tapa y deja cocinarse a fuego bajo durante 10 minutos hasta que la patata esté tierna.

  • paso 2

    Añade las espinacas y las gambas. Cocina durante 1 minuto más hasta que las espinacas se ablanden y las gambas se pongan rosadas.

  • paso 3

    Mientras tanto, haz el arroz. Vierte el comino en una sartén y tuéstalo durante 30 segundos. Agrega el arroz, sal al gusto y 400 ml de agua, luego tapa y cocina durante 8-10 minutos hasta que el arroz esté tierno y el agua se haya absorbido. Servir con el curry.

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