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  • 1 berenjena
    cortada por la mitad a lo largo
  • 1 cda de aceite vegetal
    más extra para pincelar
  • 2 cebollas rojas medianas
    cortadas en gajos
  • 300 g de costillar de cordero cortado al estilo francés
    sin grasa visible
  • 1 cda de romero picado finamente
  • 250 g de lentejas de Puy o pardinas ya cocidas
  • puñado generoso de menta
  • puñado generoso de perejil de hoja plana
  • 1 cda de vinagre balsámico
  • 2 cdas de piñones
    (opcional)

Valor nutricional: por ración

  • kcal551
  • grasa23g
  • saturadas7g
  • carbohidratos42g
  • azúcares13g
  • fibra15g
  • proteína45g
  • sal1.5g
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Preparación

  • paso 1

    Calentar el horno a 200C/180C ventilador/gas 6. Haz varias incisiones en la berenjena y unta con un poco de aceite. Coloca las cebollas en una fuente de horno pequeña, pon la berenjena encima y asa durante 20 minutos. Mientras tanto, sazona el cordero con pimienta y presiona el romero por fuera. Añade el cordero a la fuente y cocina 25 minutos más hasta que la berenjena está blanda y el cordero esté hecho. Retirar el cordero, tapar y dejar reposar 5 minutos.

  • paso 2

    Mientras tanto, calienta las lentejas siguiendo las instrucciones del paquete, corta la berenjena asada en trozos y luego mezcla en un bol con las lentejas, la cebolla, la menta, el perejil, el vinagre, el aceite restante y los piñones, si los usas. Cortar el cordero en chuletas y servir con la ensalada de lentejas.

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