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  • 1 ¼ kg de panceta de cerdo sin piel
    y sin exceso de grasa
  • 2 cdas de aceite de girasol
  • 1 cebolla
    picada en trozos grandes
  • un manojo de cebolletas
    bulbos blancos y tallos verdes separados
  • 50 g de jengibre pelado
    picado
  • 2 dientes de ajo
  • un manojo pequeño de cilantro
    hojas y tallos separados
  • 1 cda de polvo de cinco especias chinas
  • 5 piezas de anís estrellado entero
  • 1 rama de canela
  • 85 g de azúcar muscovado oscuro
  • 4 cdas de salsa de soja clara y 4 cdas de salsa de soja oscura
  • 4 cdas de salsa hoisin
  • 2 cdas de vinagre de arroz
  • 2 bolitas de jengibre confitado cortadas en cubitos
    más 2 cdas del sirope del frasco
  • 1 pastilla de caldo de pollo o de cerdo
  • 450 g de ciruelas cortadas en cuartos
    sin hueso
  • arroz jazmín y verduras asiáticas
    para servir

Valor nutricional: por ración

  • kcal576
  • grasa33g
  • saturadas10g
  • carbohidratos33g
  • azúcares30g
  • fibra3g
  • proteína36g
  • sal4.8g
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Preparación

  • paso 1

    Pon a hervir una cacerola muy grande con agua con sal. Agrega la panceta de cerdo y deja hervir durante 15 minutos hasta que esté cocida. Deja enfriar a temperatura ambiente, luego córtala en trozos de 4 cm y asegúrate de que estén secos (los tendrás que freír a continuación y no quieres que el aceite te salpique).

  • paso 2

    Calienta un poco de aceite en una cacerola grande resistente al fuego y dora la carne de cerdo en tandas. Una vez dorada, reservar. Pon la cebolla, los bulbos de cebolleta, el jengibre, el ajo y los tallos de cilantro en una licuadora y mezcla hasta obtener una pasta.

  • paso 3

    Después de dorar la carne de cerdo, limpia la cacerola, añade la pasta de cebolla con un chorrito de agua y calienta suavemente hasta que se ablande. Agrega el polvo de cinco especias, el anís estrellado, la canela y 1 cucharadita de pimienta molida. Freír durante 1 minuto, luego agregar el azúcar, las salsas de soja clara y oscura, la salsa hoisin, el vinagre y el almíbar de jengibre confitado. Devuelve la carne de cerdo y sus jugos a la cacerola, luego desmenuza la pastilla de caldo y agrega suficiente agua para cubrirla. Añade un tercio de las ciruelas y cocina a fuego bajo mientras calientas el horno a 160C/140C ventilador/gas 3. Cubre la cacerola y hornea durante 2 1⁄2 horas.

  • paso 4

    Coloca la carne de cerdo en una fuente refractaria, cúbrela con papel de aluminio y mantenla caliente en el horno bajo. Vuelve a poner la salsa que queda en la cacerola en el fuego y hierve hasta que se reduzca aproximadamente a la mitad. Agrega las ciruelas restantes y cocina unos minutos más, luego vuelve a incorporar la carne de cerdo a la cacerola. Cortar finamente las hojas de cebolleta y espolvorear junto con las hojas de cilantro. Sirve con arroz jazmín y verduras salteadas.

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