Batido de manzana con apio y zanahorias
- Tiempo de elaboración y cocción
- Tiempo total
- Fácil
- Para 4 personas
Ver ingredientes
- 400 ml de zumo de manzana
- 2 manzanas
- 2 tallos de apio
- 2 zanahorias
- 2 cdtas de semillas de albahaca (remojadas previamente durante unos 15 minutos)
- 2 hojas de menta
- 2 cdas de miel
- 1 limón, exprimido
- 1 puñado de hielo
- kcal250
- grasa0.5gbajo en
- saturadas0.1gbajo en
- carbohidratos60g
- azúcares50g
- fibra5g
- proteína2g
- sal0.1gbajo en
Preparación
paso 1
Pelar la manzana y cortarla en dados, meterla en la licuadora, agregar el zumo, las hojas de menta, las semillas de albahaca remojadas, la zanahoria cortada y el apio en dados. Añadir hielo, miel y el zumo de limón. Si tu licuadora tiene programa de smoothies o batidos, úsalo. Encender en el programa Smoothie, esperar la señal y ¡servir!