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  • 400 ml de zumo manzana
  • 2 manzanas
  • 2 ramas de apio
  • 2 zanahorias
  • 2 cdtas de semillas de albahaca
    semillas de albahaca (remojadas previamente por unos 15 min)
  • 4 hojas de menta
  • 2 cdas de miel
  • 1 limón
    el zumo
  • 1 hielo

Valor nutricional: por ración

  • kcal250
  • grasa0.5g
    bajo en
  • saturadas0.1g
    bajo en
  • carbohidratos60g
  • azúcares50g
  • fibra5g
  • proteína2g
  • sal0.1g
    bajo en
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Preparación

  • paso 1

    Pelamos la manzana y la cortamos en cubos, la ponemos en la licuadora de alta velocidad y añadimos el zumo, las hojas de menta, las semillas de albahaca remojadas, la zanahoria cortada y el apio en cubos. Añadimos hielo, miel y el zumo de limón, Licuamos y servimos inmediatamente,

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