
Bacalao al horno con tomates cherry y aceitunas
- Tiempo de elaboración y cocción
- Elaboración
- Cocción
- Fácil
- Para 2 personas
- 200 g de tomates cherry en ramacortados a la mitad
- 3 cdas de hojas de albahaca finamente picadas
- 6 aceitunas Kalamatacortadas a la mitad
- 1 diente de ajofinamente rallado
- 1 cda de aceite de oliva
- 2 lomos de bacalao (sobre 130gr cada uno)
- 300 g de patatas nuevascortadas a la mitad
- 180 g de judías verdes finasextremos recortados
- 1 cda de aceite de oliva virgen extra
- 1 cda de vinagre balsámico
Valor nutricional: por ración
- kcal361
- grasa13g
- saturadas2g
- carbohidratos29g
- azúcares8g
- fibra8galto en
- proteína27g
- sal0.5g
Preparación
paso 1
Precalienta el horno a 200°C/180°C con ventilador/gas 6. Mezcla los tomates cherry con 2 cucharadas de albahaca, las aceitunas, el ajo y el aceite en una pequeña bandeja para asar antiadherente o una fuente poco profunda apta para horno. Añade los lomos de bacalao, luego hornea durante 15 a 18 minutos hasta que el bacalao esté cocido.
paso 2
Mientras tanto, hierve las patatas en una cacerola con una vaporera colocada encima para cocinar las judías, ambas durante 15 minutos, hasta que estén tiernas.
paso 3
Coloca las judías en el centro de dos platos y coloca el bacalao encima. Vierte los tomates y todos sus jugos en un tazón y mezcla con la albahaca restante, el aceite de oliva virgen extra y el vinagre balsámico. Sirve sobre el bacalao y coloca las patatas al lado. Espolvorea un poco de pimienta negra molida, si lo deseas.